CO JE RELAX V JIZERKÁCH:Tato nabídka pro vás byla mým spontáním nápadempři pobytu na mé přednášce v rezortu UKO v Beřichově v Jizerských horách. Doposud jsem se zaměřovala výhradně na vzdělávání a předávání mého know how z integrativní výživyv podobě sobotních seminářů a online seminářů. Bylo by krásné se s vámi jednou za rok napodzim, po mých školících seminářích na Kocandě, sejítv úplně jiném prostředí, které nabízí skvělé podmínky pro společný relax.Stále více vnímám nutnost a důležitost tohoto slovíčka a jeho převedení do praxe.Proto jsem se rozhodla s mou kolegyní Jarmilkou Živnou pro vás takový relaxpřipravit.

 

MÍSTEM KONÁNÍ JE RESORT UKO V JIZERKÁCH:Resort UKO v Bedřichově je rodinný útulný resort s krásnou přírodou Jizerských hor v okolí.Je to prostředí jako stvořené k relaxaci, odpočinkua celkovému restartu těla. Pro více informací o resortu UKOse můžete podívat na jejich stránky www.uko.cz.

 

UBYTOVÁNÍ :

Budeme společně ubytovaní v jedné z budov resortu UKO.Budova leží ve spodní části rezortu přes hlavní silnici, přímo u divoké řeky.V budově máme k dispozici krásné sály pro jógu a cvičenía společnou útulnou místnost s krbem pro pečení sušenek. Do wellnes a na jídlo budeme chodit do jiných přilehlých budov resortu. U naší budovy je přímo parkoviště. K dispozici máme 5 dvoulůžkovýchpokojů, 2 třílůžkové pokoje, 1 čtyřlůžkový, 1 jeden pětilůžkovýa 1 šestilůžkový. Vícelůžkové pokoje lze samozřejmě obsadit jen z části. Pokud jste skupinka kamarádek v určitém počtu,prosíme o informaci při přihlášení.

 

PROGRAM POBYTU RELAX S IV V JIZERKÁCH:

NEDĚLE 9.11 :

14.00 příjezd a check in v resortu UKO na recepci

15.00 cvičení a aromaterapie s Jarmilkou

17.00 wellness v resortu UKO a plavání v živé vodě

19.00 večeře podle principů IV

20.00 večerní povídání

 

PONDĚLÍ 10.11:

7.30 koupání v divoké řece a čerpání volné energie

8.00 jóga s Olinkou Ukovou

9.00 snídaně formou bufetu

10.30 nordic walking - výšlap do hor

13.00 oběd podle principů IV

14.30 pečení sušenek s Ivankou a odpolední kafíčko

17.00 wellness v resortu UKO a plavání v živé vodě

19.00 večeře podle principů IV

20.00 večerní povídání

 

ÚTERÝ 11.11:

7.30 koupání v divoké řece a čerpání volné energie

8.00 dechová cvičení s Jarmilkou

9.00 snídaně formou bufetu

10.00 rozloučení a check outVšechny aktivity budeme dělat společně jako skupina,včetně jídla a večerního povídání.

 

CO VZÍT SEBOU:

- sportovní obuv

- sportovní oblečení (tepláky, leginy, větrovky)

- plavky

- přezůvky

- nordic walking hole

- karimatky nebo větší ručníky

 

CENA :Celková cena je 6.700,- Kč.

V ceně je zahrnutý kompletní program, viz. výševčetně jídla, živé vody , ubytování a wellness.Při přihlášení je splatná záloha ve výši 3700,- Kč,doplatek 3000,- Kč je splatný hotově na místě.Informaci kdy se bude doplatek vybírat hotově,získáte v den příjezdu. Rezervaci je možné zrušit 1 měsíc před konánímakce s nárokem na vrácení rezervační zálohy. V případě odhlášení 14 dní před konáním akce, je nutné za sebe najít náhradu, v opačném případě bude vráceno jen 50 % z uhrazené zálohy.

​

RELAXEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Ivana Stenzlová, Jarmila Živná a Olga Uková

Moc se na Vás těšíme !